Главная

Обеспечение надежной деятельности человека в различных условиях – наверное, наиболее общая задача любой практической деятельности, в которой велика роль человеческого фактора – будь то деятельность оператора атомной станции, профессиональная деятельность менеджера на рабочем месте, боевая или спасательная деятельность военнослужашего, пожарника, спасателя, деятельность спортсмена или его тренера, деятельность водителя, машиниста или пилота.

Надежность деятельности человека зависит от того, находится ли он в оптимальном для этой деятельности состоянии. Очевидно, что водителю лучше бодрствовать за рулем, а не спать, военному – сохранять высокий уровень внимания, спортсмену - сохранять высокий уровень реакций и точности действий на протяжении тренировки и соревнования. Студенту, для того, чтобы эффективно сдать экзамен, также мало знать программу – необходимо также не потерять доступ к своим знаниям по причине чрезмерного волнения или страха.

Некоторые профессии требуют удержания состояния в очень узких пределах в тот или иной момент деятельности – например, кратковременная потеря фокуса внимания для диспетчера может закончится авиакатастрофой, а для психотерапевта – потерей контакта с клиентом или группой.

Патологические психические состояния, такие, как неврозы, фобии и т.д., тоже можно представить в качестве отклонений от нормального, оптимального состояния. Причем отклоняться могут как фоновые состояния (например, при высоком уровне тревоги), так и реакции на определенные стимулы – в случае различных фобий.

Состояние человека, близость этого состояния к оптимальности могут быть расчитаны параметрам его физиологии. Таким образом, ставноится возможным в каждый момент времени точно знать, в каком состоянии находится человек и насколько это состояние подходит для его деятельности, говорим мы о каком-то высоко специфическом состоянии, как, например, у стрелка-олимпийца, или просто о нормальном здоровом состоянии без стресса.

Помимо точной диагностики для обеспечения требуемого оптимального состояния, которое в свою очередь, обеспечивает эффективную деятельность, требуются еще и средства и способы управления состоянием. Большая часть этих методов требует времени, серьезных усилий и регулярных финансовых расходов. Мы предлагаем самый, на наш взгляд, простой и эффективный путь решения задачи – аппаратные методики самоуправления на базе метода биологической обратной связи.

Методика биологической обратной связи построена на базовом принципе организации системы саморегуляции человеческого организма и психики: любой процесс в организме может стать управляемым при условии сознательного наблюдения за динамикой этого процесса в реальном времени и сознательных попыток повлиять на процесс. Например, хронические напряжения мышц могут быть ликвидированы, если человек имеет возможность наблюдать за электрической активностью мышцы, отмечая с помощью прибора малейшие ее изменения. Тогда человек постепенно понимает, что делает мышцу более или менее напряженной – какая мысль, эмоция или телесное чувство этому способствует. На основе понимания возникает навык управления. Т.е. это своего рода микроскоп, направленный внутрь организма. Для того, чтобы победить врага, нужно его знать. Знание позволяет создать условия для управления. В зависимости от того, какое состояние мы контроллируем, каким параметром требуется управлять, используются различные специализированные приборы и программное обеспечение.


Биоуправление-ВР Биоуправление-М